Изжога – неприятный симптом, который проявляется ощущением жжения в груди, часто возникающим после употребления пищи. Данное явление обусловлено забросом содержимого желудка (преимущественно его сока) в нижние отделы пищевода. У беременных матка поджимает практически все органы брюшной полости, поэтому данный симптом сопровождает половину женщин, ожидающих рождение малыша.Они часто интересуются тем, как избавиться от изжоги во время беременности. Однако большинство старается найти ответ в народных рецептах или обычных продуктах питания. Во многих случаях побороть неприятное явление можно без употребления специальных лекарств.Как бороться с изжогой во время беременности?Когда женщина ощущает нарастание интенсивности симптоматики, она хочет знать, как быстро избавиться от изжоги при беременности. На данный момент известно достаточно большое количество вариантов решения проблемы, которые не требуют применения медикаментов.Наиболее простым и действенным остается диета. Нормализация режима приема пищи и исключение раздражающих продуктов – вот залог хорошего самочувствия беременной женщины. Самыми простыми, но эффективными рекомендациями в данном случае остаются:- Есть часто (5-6 раз в день), но маленькими порциями.- Тщательно пережевывать еду.- Исключить из меню продукты, способствующие выделению избытков пищеварительного сока (жирная и жареная еда, черный кофе, фаст-фуд, газированные напитки и тому подобное).- Не передать.Кроме того, желательно увеличить в рационе продукты от изжоги при беременности. К таким можно отнести:- Грецкие орехи.- Мед в сотах.- Картофель.- Морковь.Молоко от изжоги при беременности остается одним из самых доступных и в то же время эффективных методов снижения проявления симптоматики. Его стоит пить при первых неприятных ощущениях. Оно мягко обволакивает слизистую оболочку, способствуя улучшению состояния.Когда постает вопрос о том, что пить при изжоге во время беременности, также рекомендуют употреблять больше травяных чаев (ромашка, зверобой, укроп и другие). Они обеспечивают общее улучшение самочувствия с уменьшением проявлений соответствующего симптома.Как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях?Если с тем, что съесть от изжоги при беременности или выпить, уже все ясно, то открытым остается вопрос о народных методах решения данной проблемы. Очень часто женщины, которые ожидают рождения малыша, не желают слышать о приеме традиционных медикаментов, из-за страха навредить ребенку. Во многих ситуациях это весьма правильная позиция. Однако, что делать, если возникает изжога при беременности? Как избавится, народные средства какого рода можно применять – вот, что интересует многих будущих мам.Весьма эффективными в данном случае рецептами остаются следующие:- Корень болотного аира. Необходимо использовать измолотое сырье. Взять нужно немного порошка (на кончик чайной ложки) и залить его теплой водой. Употреблять по мере возникновения неприятных ощущений.- Грецкие орехи – простое и надежное народное средство от изжоги для беременных. Достаточно ежедневно употреблять по 1 столовой ложке перемолотых орешков. Они прекрасно предотвращают появление симптома и снижают его интенсивность.- Свежеприготовленный картофельный сок. Нужно употреблять по полстакана за 20 минут до еды.Используя указанные выше рецепты, можно существенно снизить риск появления такой проблемы как изжога при беременности. Как избавится в домашних условиях от подобного симптома теперь известно многим женщинам. rub ratings atlanta