A peine la relation terminee, ce complicite vous manque deja ? Votre souhait est de rester ami avec votre ex ? C’est possible, mais seulement a plusieurs conditions, selon la coach love Lucie Mariotti.

Restez informee

Peut-on i?tre ami avec son ex ? Est-ce une agreable initiative ? Est-il preferable de tirer un trait dans son ancien partenaire ? Ce seront les grandes questions qui peuvent nous traverser l’esprit apres une rupture amoureuse. Si Afin de plusieurs, Realiser ami-ami avec son ex est impossible, pour d’autres, le sujet va se poser. Par exemple, il peut etre Complique de couper les ponts et perdre, du jour au lendemain, cette personne qui possi?de compte et surtout avec qui l’on a passe nos plus jolies annees de sa propre life.

“Je prefere que l’on demeure amis”. Cette fameuse phrase reste souvent utilisee pour rompre et annoncer la fin d’une relation. Mais faut-il reellement la prendre au premier degre et la croire ? Dans Divers cas, elle va inciter des personnes a veritablement voir l’idee d’entamer une amitie avec leur ancienne moitie. Et dans d’autres, elle est en mesure de avoir tout l’effet inverse. Pourtant, faire copain-copain avec son ex n’est pas si rare. Cette situation porte aussi 1 nom : “frex”, la contraction du mot “friend”, ami en francais, et “ex”.

Une rupture, c’est perdre un mari et mon mari. Car oui, cette personne reste surement celle qui vous connait le mieux dans terre. Aussi, si vous songez reellement a garder la ex dans votre life, il faudra se poser quelques questions avant de lui faire part du fond de ce pensee. Correctement que l’amitie ne soit pas evidente apres une separation, elle n’est gui?re non plus impossible. Selon la coach love Lucie Mariotti, il va i?tre possible de rester en bon terme et devenir ami avec son ex mais a diverses conditions.

Etre ami avec le ex, c’est possible s’il n’y a aucune ranc?ur

Que la relation amoureuse se soit terminee en mauvais terme ou a “l’amiable”, “il faudrait que J’ai nouvelle relation amicale commence dans des bases saines”, declare Lucie Mariotti. C’est donc preferable de ne pas garder et ruminer sa ranc?ur car celle-ci pourra nuire a l’amitie. Si des zones d’ombre, des non-dits, des actes incompris durant la relation precedente doivent etre eclaircis ou evoques, il coi»te plus en discuter, pour ne plus en parler et eviter toute source de conflits, avant d’entamer une amitie entre les deux exs.

Rester ami avec son ex : la page doit etre vraiment tournee

Prendre son temps et faire le deuil apres une rupture, c’est important. “Le cerveau n’a pas la capacite de faire la transition immediate entre une relation amoureuse, ou on eprouve du desir Afin de le webmaster, et une relation amicale, ou il n’y a pas de mots doux”, explique votre coach love. Devenir immediatement ami avec son ex reste tout sauf organique Afin de l’etre humain. Lucie Mariotti conseille donc de laisser le temps s’ecouler entre les deux relations. “il convient trois mois minimum, c’est le temps d’un cycle de renouveau reel”.

Notre notion de sas de decompression est egalement essentielle selon la coach love. “On a besoin d’un sas de decompression entre 2 histoires qui sont bien distinctes. On peut ouvrir la a et entrer dans la salle de l’amitie, uniquement si celle de l’amour est fermee. Cette phase permettra de se preserver”.

Durant cette periode, la separation doit etre franche et totale. En clair, nos exs ne doivent nullement discuter, s’appeler ou prevoir des sorties ensemble car une telle situation peut les empecher de tourner la page. “On peut croire et penser que l’on eprouve plus rien concernant l’autre. Pourtant, quand on fouille au sein d’ notre inconscient, on se rend que l’on se ment a nous-meme. Si c’est le cas, les deux exs commenceront votre nouvelle relation en ayant forcement des sentiments Afin de l’autre, et cela n’est pas de l’amitie”, indique Lucie Mariotti.

Il va falloir etre totalement honnete avec soi-meme et l’autre pour rester ami avec le ex

En amour tel en amitie, il faut faire preuve d’honnetete. “quand on se rend compte que l’on n’arrive pas a aller de l’avant, que l’on nourrit encore 1 espoir, que l’on eprouve du desir ou qu’il existe forcement une certaine ambiguite durant la relation amicale, il faudra le reconnaitre et en discuter avec le ex”, explique Lucie Mariotti. “Toute nouveaute” doit faire l’objet d’une discussion avec soi-meme et l’autre.

Quelques regles doivent egalement etre prises en compte et respectees. “i  mon sens, vous devez prendre garde a sa maniere de se positionner vis-a-vis du partenaire ainsi que la copine ou compagne de mon ex. Si la relation amicale derange l’un des 2, je prefere m’evincer”, revele Lucie Mariotti.

Merci a Lucie Mariotti comment commencer une conversation sur naughtydate, coach love et auteure du livre L’amour, le bon ! Comment faire la rencontre de votre vie (Editions Harlequin).