Mais comment faire la difference entre des oublis banals et des troubles qui justifient qu’on s’en inquiete http://datingmentor.org/fr/thaicupid-review? Que faire en cas d’oublis ponctuels ou frequents ?

Notre memoire est constamment sollicitee. Entre les difficultes du quotidien et des problemes plus importants qui peuvent signaler le debut d’une maladie, il n’est pas forcement evident de faire le tri.

A 15 annees, lorsqu’on oublie le sac de sport, on n’en fera gui?re toute une affaire. A 40 annees, quand on ne se souvient plus ou sont les clefs de voiture, on s’interroge. Pourtant, aucune difference entre ces deux situations.

« Les troubles d’une memoire surviennent a tout age. Dans l’immense majorite des cas, ils sont benins et refletent J’ai fatigue, le manque de sommeil, le stress ou de banals problemes de concentration », rassure le Dr Jean-Pierre Danjean.

Les troubles mnesiques, n’importe qui peut etre concerne

Mes troubles de la memoire qui paraissent egalement surnommes troubles mnesiques ou perte de memoire seront une alteration une capacite (source 1) :

• soit a memoriser 1 fait nouveau,
• soit a se rappeler tout d’un souvenir,
• soit a faire les deux

Mes troubles d’une memoire ont la possibilite de toucher n’importe quel type de personne. De multiples enfants et adolescents souffrent de troubles mnesiques i  l’occasion de leurs scolarites pour diverses raisons et a plusieurs degres (source 2). Les “trous” de memoire, paraissent souvent anodins mais ils peuvent etre invalidants lorsqu’une maladie ou votre traumatisme sont en cause.

Oublier, c’est normal

A la maniere d’un ordi en surchauffe, notre memoire va nous Realiser defaut « lorsqu’on est soumis a trop de stimuli exterieurs, ou que nos soucis monopolisent les pensees ».

« Le moins rarement, ces oublis sont lies a votre deficit d’attention, soit i  l’instant meme de retenir une information, soit plus tard, lorsqu’il s’agit une restituer Afin de i?tre capable de l’utiliser », precise le Pr Florence Pasquier, neurologue et responsable du Centre memoire ressources et recherche du CHU de Lille.

Les emotions jouent aussi un role important. Le Dr Danjean explique : « Une emotion forte permet de consolider votre souvenir : impossible d’oublier Prenons un exemple une telle fete surprise on voit vingt ans ! Neanmoins, a l’inverse, votre contexte emotif important peut compliquer la restitution d’une information pourtant beaucoup memorisee, comme lorsqu’on s’exprime en public. »

Si oublier reste 1 processus normal, il convient toutefois de verifier que les problemes de memoire ne revelent jamais un probleme de sante sous-jacent, sans que le cerveau lui-meme soit en cause.

Cela peut s’agir d’un dereglement d’la thyroide, d’une menopause accompagnee de bouffees de chaleur importantes et de troubles de l’humeur, ou de pathologies qui genent le sommeil tel l’apnee obstructive ou le syndrome des jambes sans repos. Cela ne faut pas non plus negliger l’effet de plusieurs medicaments comme nos benzodiazepines, mais aussi des problemes d’audition.

Dans tous ces cas, la memoire n’est qu’une victime collaterale et pour y remedier, il convient traiter le probleme a sa source.

Au moment oi? s’inquieter en perte de memoire ?

Si oublier n’est donc nullement l’apanage une vieillesse, quelques modifcations apparaissent avec l’age : « Plus on vieillit et moins on apprend vite. Notre attention est aussi plus sans probli?me perturbee », resume le Pr Pasquier.

En d’autres mots « un enfant de 10 ans et un adulte de 50 annees n’ont inutile du meme moment pour memoriser votre poeme. Mais si l’ensemble des deux l’apprennent correctement, il n’y a aucune raison qu’ils ne s’en rappellent nullement aussi bien l’un et l’autre quelques jours plus tard », insiste le Dr Danjean.

Des au cours, quand doit-on s’inquieter ? Apres 60 annees, Il est des indices qui peuvent alerter, comme « des oublis repetitifs concernant des evenements recents, ajoute le Dr Danjean. L’entourage s’inquiete et parle de “radotage” : le webmaster pose diverses fois la meme question et parai®t incapable de memoriser la reponse, meme lorsqu’on lui fournit des indices, ce qui reste 1 signal d’alerte important ».

« habituellement, l’individu se rend compte de l’ensemble de ses troubles de memoire, on parle alors de deficit cognitif leger. » poursuit le generaliste.